小資女日常分享

以前我其實也吃過不少益生菌，但老實說常常有一種感覺
一開始好像有感，但吃久了就沒什麼變化。
後來才慢慢了解，其實很多人都遇過同樣的狀況
「為什麼益生菌越吃越無感？」

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益生菌推薦 排便順暢 小分子褐藻醣膠 HiQ褐益菌 先整地再種樹

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最近換季加上長期拍攝工作，頭皮其實很容易出油或悶悶的不舒服，所以我最近開始更認真挑選洗髮產品。這次開箱的是最近很夯的 植物澡堂洗髮精，一次入手油性、乾性、中性三種配方。先來說說我第一印象！
植物澡堂洗髮精的包裝走的是簡約清新的風格，放在浴室看起來就很舒服。這系列主打 植物萃取配方與0矽靈設計，同時標榜 11大無添加，像是矽靈、人工色素、礦物油等成分都不添加，對於頭皮比較敏感的人來說其實蠻友善的。

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團購 洗髮精 洗髮精推薦 0矽靈 團購好物 植物萃取 植泌體 植物澡堂

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台灣的夏天真的一年比一年誇張，只要出門一下子就像站在烤箱裡。身為經常外出拍照、拍影片的創作者，我幾乎每年都會入手新的手持風扇，但老實說很多都只是「有風而已」，真正能讓人瞬間降溫的其實不多。最近我發現一款很有科技感的隨身涼感神器——【樂米】LARMI LMF08MAX手持風扇，用了一段時間後真的有種「原來手持風扇可以這麼強」的感覺。
第一次拿到 LARMI LMF08MAX手持風扇 的時候，其實就被它的外型吸引。

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身為一個非常愛留長髮的女生，我真的對「髮質」這件事情非常在意。

很多人都說女生的氣質，其實很大一部分來自頭髮。當頭髮留得很長，如果髮質看起來乾燥、毛躁、沒有光澤，再漂亮的長髮也會瞬間少了精緻感。
我自己現在頭髮真的留得很長，算是完成了很多女生的「長髮夢」。但長髮要好看，其實保養真的比想像中更重要。尤其像我平常工作需要拍攝，常常要做造型、用電棒或離子夾整理頭髮，再加上每天洗頭，髮尾就很容易出現乾燥、打結或毛躁的狀況。

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最近開始更認真調整自己的生活作息，尤其是飲食這件事。
身為常常外食的人，有時候工作忙碌、拍攝行程滿檔...

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